중년여성의 땀 관리, 건강관리중년이 되면 여성의 몸은 다양한 변화를 겪습니다. 그중 하나가 바로 땀 분비의 변화입니다. 예전에는 거의 땀이 나지 않던 사람이 갑자기 땀이 많아지기도 하고, 반대로 땀은 나지만 불쾌한 냄새나 끈적임이 신경 쓰이는 경우도 많아지죠. 특히 폐경기 전후로 호르몬의 급격한 변화가 찾아오면서, ‘얼굴에 갑자기 땀이 흐른다’ 거나 ‘가슴부터 등까지 식은땀이 흐른다’는 경험을 하게 됩니다. 이런 증상은 단순한 생리적 반응이 아니라 중년 여성 건강관리의 중요한 지표이기도 합니다.땀은 체온 조절을 위한 자연스러운 생리 작용입니다. 하지만 중년 여성에게 나타나는 땀 증상은 단순한 체온 조절을 넘어 호르몬 불균형, 자율신경 변화, 스트레스와도 깊이 관련되어 있습니다. 또한 땀이 나는 부위나 양..
